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遇到紧急情况怎么处理？
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【摘要】：
扭伤骨折及抽筋：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅 馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达 到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按 摩；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。